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Bajando con cítricos
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Desayuno: Pomelo, (naranja o limón) dos huevos (cocidos a gusto) y dos trozos de panceta.
Almuerzo: Pomelo, (naranja o limón) ensalada condimentada a gusto, tanta carne como queramos.
Cena: Pomelo, (naranja o limón) ensalada preparada a gusto o legumbres con manteca o especias, carne o pescado, una taza de café o té.
Bocadillo nocturno: Una taza de leche sin nata o descremada.
DEBERÁS TENER EN CUENTA QUE ES POBRE EN NUTRIENTES POR LO TANTO MAS DE 5 DÍAS NO LA DEBES REALIZAR. |
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